ひざの痛み改善 宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル

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□■□■□ 感  想 □■□■□

食事制限する必要のないダイエット術

あなたは医者からひざ痛を治すために、
「運動してダイエットしなさい」と言われたことはありませんか?

「ひざが痛くて運動ができないから困ってるのに。
食事制限するしかないのかな?」

と思っているあなた。

安心してください。

宮田流 ひざ痛・膝痛改善マニュアルには、
食事制限のダイエットではなく、
ひざにやさしく効果を上げるダイエット術も掲載されています。

体重が1?増えるだけでひざにかかる負担は、
平地を歩くときで3?以上、階段の上り下りで6?以上、増えると言われています。

だから医者は"ダイエットしなさい"と厳しく言うんです。

ただし、食事制限によるダイエットには問題点があります。

それは、ひざ関節に必要なたんぱく質を十分に摂取できなくなってしまい、
ひざ痛治療が長引く原因になってしまうことです。

そこで、食事制限のダイエットではなく、基礎代謝をアップしてダイエットする、
ひざ痛にやさしいダイエット術をオススメします。

ひざの痛み改善 宮田流 ひざ痛<膝痛>改善マニュアル

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このブログ記事について

このページは、ためこむが2012年3月18日 17:35に書いたブログ記事です。

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